반응형 운동1 링피트 3개월 후기, 토마토수프 후기 링피트 3개월 후기, 링피트 구매 3개월이 지났다. 매일매일은 당연히 무리고, 무리하지 않는 적당한 선에서 일주일에 2-3회 20-30분씩 운동함. 평소 운동과는 거리가 매우 먼 사람이었고, 1년, 2년 사이에 기본 몸무게가 3-4kg 정도 쪄서 바지가 너무 끼고, 헐렁하던 아이들도 너무 꽉 맞아져서 살을 빼보기로 했음. 링피트 3개월 후기, 링피트는 처음 시작할 때 평소 운동을 얼마나 하는지, 어떤 목적(?)을 원하는지 등등을 선택해서 운동 부하가 설정되는데, 3개월 전 처음 시작할 때는 정말 운동을 1도 안 하던 시기였기 떄문에 나의 선택으로 설정된 운동 부하는 1이었음ㅋㅋㅋㅋ(운동 부하는 1-30까지 1단위로 설정가능) 이때는 운동부하 1임에도 10분 하고 나가 떨어질 정도로 체력이 거지였음. 세삼.. 2022. 7. 8. 이전 1 다음